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冬天是孩子儲備能量、增強抵抗力的重要時期。家長需做到幾點:1、保持適宜室溫,要經..
家長您好,天氣寒冷,有些孩子的手因為沒有好好地保護,已經開始出現凍裂的裂口,但每..
家長您好,大風天氣出現后,很多人的鼻腔開始變得異常干燥,鼻黏膜的水分就會快速蒸發(fā)..
冬季應該適當增加睡眠時間。提倡早睡,適當多睡,以達到養(yǎng)金蓄銳的目的。當然,在夜間..
經過了五一假期,我發(fā)現孩子們返校后在課堂上有打瞌睡現象,可能是假期玩得太累了,沒..
有些考生考前喜歡開夜車,白天學習沒精神。如果不及時調整生物鐘,將會影響其在考試中..
在距離中考前一周的時候,要對孩子的生物鐘進行調整:白天最好讓孩子提前按照考試科目..
馬上要中考了,孩子在家復習時,作息一定要調整好。比如原來晚上睡覺晚的,現在開始提..
馬上要中考了,孩子的學習和生活都不宜安排得過于緊張,應該是勞逸結合,這樣才能保證..
快中考了,我聽到有些孩子反映最近總睡不好覺,在此我想給孩子們一些建議:即使頭天晚..
隨著盛夏的到來,氣象專家提醒,防暑應該多喝茶水、綠豆湯,多食清淡食物,保證充足睡..
孩子假期里喜歡上網,建議您和孩子一起約定每日的上網時間,如把上網和其他活動交叉進..
夏季天氣炎熱,人們睡眠質量較差,因此應給孩子規(guī)定一個嚴格的起睡時間。人體一旦養(yǎng)成..
夏季來臨,在孩子的洗澡水中加入幾滴,可以清涼除菌、祛痱止癢;用加了花露水的清水擦..
盛夏時節(jié)防“情緒中暑”,要靜心、安神、戒躁、息怒。越是天熱,遇事越要心平氣和;遇..
盛夏到來,保健專家提醒,人們在防止身體中暑的同時要堤防“情緒中暑”:天氣太熱,導..
生日蠟燭的包裝上很少有可食用食品應有的原料、廠址等標識,這說明生日蠟燭不符合食用..
期中考試就要到了,給您和孩子提供一個緩解緊張、放松心情的方法:深呼吸放松法。深呼..
中招不單是知識的比拼,也包括身體承受力的較量。希望同學們在寒假好好調整身體狀態(tài),..
早晨起床后,到空曠、空氣清新的場所,身體自然直立,兩目先平視遠處一個目標,如樹梢..
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