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馬上要中考了,孩子在家復習時,作息一定要調整好。比如原來晚上睡覺晚的,現在開始提前一個或一個半小時入睡,以便蓄積能力和精力。如果睡前再沖個熱水澡,會讓全身得到放松,更有利于睡眠,請您照顧好孩子的生活作息!有什么事情請聯系我:)
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