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冬天是孩子儲備能量、增強抵抗力的重要時期。家長需做到幾點：1、保持適宜室溫，要經..
家長您好，天氣寒冷，有些孩子的手因為沒有好好地保護，已經開始出現凍裂的裂口，但每..
家長您好，大風天氣出現后，很多人的鼻腔開始變得異常干燥，鼻黏膜的水分就會快速蒸發..
冬季應該適當增加睡眠時間。提倡早睡，適當多睡，以達到養金蓄銳的目的。當然，在夜間..
經過了五一假期，我發現孩子們返校后在課堂上有打瞌睡現象，可能是假期玩得太累了，沒..
有些考生考前喜歡開夜車，白天學習沒精神。如果不及時調整生物鐘，將會影響其在考試中..
在距離中考前一周的時候，要對孩子的生物鐘進行調整：白天最好讓孩子提前按照考試科目..
馬上要中考了，孩子在家復習時，作息一定要調整好。比如原來晚上睡覺晚的，現在開始提..
馬上要中考了，孩子的學習和生活都不宜安排得過于緊張，應該是勞逸結合，這樣才能保證..
快中考了，我聽到有些孩子反映最近總睡不好覺，在此我想給孩子們一些建議：即使頭天晚..
隨著盛夏的到來，氣象專家提醒，防暑應該多喝茶水、綠豆湯，多食清淡食物，保證充足睡..
孩子假期里喜歡上網，建議您和孩子一起約定每日的上網時間，如把上網和其他活動交叉進..
夏季天氣炎熱，人們睡眠質量較差，因此應給孩子規定一個嚴格的起睡時間。人體一旦養成..
夏季來臨，在孩子的洗澡水中加入幾滴，可以清涼除菌、祛痱止癢；用加了花露水的清水擦..
盛夏時節防“情緒中暑”，要靜心、安神、戒躁、息怒。越是天熱，遇事越要心平氣和；遇..
盛夏到來，保健專家提醒，人們在防止身體中暑的同時要堤防“情緒中暑”：天氣太熱，導..
生日蠟燭的包裝上很少有可食用食品應有的原料、廠址等標識，這說明生日蠟燭不符合食用..
期中考試就要到了，給您和孩子提供一個緩解緊張、放松心情的方法：深呼吸放松法。深呼..
中招不單是知識的比拼，也包括身體承受力的較量。希望同學們在寒假好好調整身體狀態，..
早晨起床后，到空曠、空氣清新的場所，身體自然直立，兩目先平視遠處一個目標，如樹梢..
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