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【送給手冷的你】冬季，雙手對搓或像洗手時那樣搓，能暖手，防治感冒、咳嗽、氣管炎等..
【健康小細節】①唇干燥別去舔：唾液蒸發后更干燥②運動后別吃葷：酸性食物不利于解除..
【冬季洗澡小貼士】①正確洗澡，應該是清潔皮膚的同時不破壞皮脂膜；②水溫應在40～..
寒風涼涼，夜也變長，輕聲問候，是否繁忙？降溫之時，注意健康；出門添衣，晚上加被；..
【冬季防止嘴唇干裂的方法】①多吃含維生素B2的食物，如雞蛋、豆類、胡蘿卜、南瓜等..
冬季干燥，不少人手指上起了“倒刺”，但千萬別亂撕，要用溫水浸泡有倒刺的手，待皮膚..
【美唇急救小絕招】①嘴唇干燥時，不要舔唇、咬唇，應涂抹不含磨砂成分的護唇膏；②有..
夏日人人要清涼，注意切莫曬太陽，食物如若放冰箱，吃時注意放一放，太涼會把身體傷，..
【臺風來了這幾點要注意】1、盡量遠離棚架、招牌、霓虹燈、吊機等懸空、高空設施，并..
【挑款適合你的蜂蜜】1.潤膚養顏喝桂花蜜；2.口干舌燥，上火，選擇槐蜜可潤肺去燥..
【秋季飲食養生】應注意潤肺去燥，宜食銀耳、蜂蜜、豆漿、藕、核桃、葡萄、梨等，忌吃..
秋季早晚天涼，很容易感冒。此時，送你一款“秋之露”，鴨梨（2個）+杏仁（10g）..
秋天養生有門道，早睡早起順時節，肺氣舒展身體棒，秋風秋雨莫秋愁，寒涼飲食要減少，..
點燃食欲的啤酒雞：小母雞切塊，椒姜蔥香菜切好；熱鍋放油，花椒爆味，大火炒雞姜；倒..
春天養生貼士：萬物復蘇，應晚睡早起以迎陽氣；增加運動量，以微汗為宜，保持精神愉悅..
春天，氣溫轉暖，萬物生長，細菌滋生，注意衛生，一是呼吸，自由暢快，二是接觸，自在..
冬季走，春日來，脫棉服，換春裝，莫著急，季節換，天氣亂，今天冷，明天熱，不當心，..
早春肌膚敏感三注意：一、護膚品換季需謹慎。冬春交替皮膚更加敏感，盲目更換護膚品易..
一年之計在于春。春季多梳頭，滋養頭發，緩解頭痛，預防感冒；春季還是減肥的好時機，..
痰濕體質要注意，冬日保持您情緒，平息燥火要務必，澄和心神養生氣，保持運動強身體，..
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