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冬季綠色蔬菜比較少,人們吃的也相對少,所以常出現(xiàn)缺乏維生素的現(xiàn)象,如:口腔潰瘍、牙齦出血、便秘等。您可以讓孩子多吃一些紅薯、土豆、大白菜、豆芽、油菜等,這些菜類都含有豐富的維生素,必要的時候,還可以適量補(bǔ)充混合維生素片。
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