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秋季氣溫逐漸下降,早、晚溫差較大;在此季節,既要注意防寒保暖,又不能過早、過多添加衣物;在此季節只要不是過于寒冷,就要盡量讓機體保持于涼爽狀態,讓身體得以鍛煉,使其具有抗御風寒的能力。但是金秋季節,氣候變化無常,要順應氣候變化,適當注意保暖,以防止感冒和
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