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【老吹空調,吃點生姜】夏季天氣炎熱,不少人都喜歡吹空調、吃冷飲,容易出現腹瀉癥狀。適量吃點生姜能順應夏季陽氣的升發,溫胃散寒。熬姜湯、炒菜放姜絲、做餃子餡加點姜末等,都是不錯的吃法。需要注意的是,生姜屬熱性食物,一次不要多吃,�3-5片為宜�
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