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【秋季第一滋補食物】這個秋天流行吃什么?第一菜:蓮藕,養陰清熱、潤燥止渴;第一堅果:花生,醒脾和胃、潤肺化痰;第一補:山藥,利于脾胃消化吸收;第一飲:黃酒,溫脾胃、潤皮膚;第一肉:墨魚,高蛋白低脂肪;第一水果:梨,生津潤肺;第一粥:百合粥,清心安神�
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