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【春節妙招吃不胖�1、少食脂�,不吃肉皮和肥油�2、額外油脂不要加,奶油、糖精熱量高�3、過水去油不要省,備碗清水去油水�4、省略油蔥和肉沫,飯前喝完清湯減食量�4、杜絕花生瓜子,忌飲甜味飲料,最后吃點水果墊墊底。不想長胖的朋友們一定要注意飲食�!
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