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夏之炎熱應做到,心宜清靜很重要,靜坐臺榭空敝處,神清氣靜可遠眺。飲食清淡營養高,多吃瓜果防暑侵,主食稀干搭配好,清涼飲料不可少。林園散步空氣好,室內通風最重要,吐故納新身體好,河畔晚風暑熱消。朋友請記我之言,夏日炎炎無煩惱!
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