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在炎熱的夏季,為了我們的健康,我們應該多注意調養:天氣炎熱,應該補充水分,鹽類和維生素,以免造成中暑,家中應該多放些解暑的飲料,像西瓜、酸梅汁、綠豆湯,便于你隨時消暑解熱,還有平時應該多運動,增強體質
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